女の健康管理　女性の医学

老化防止について

65歳から70歳頃は一般的に、老年期と言われています。

この頃には、女性としての生殖機能はなくなっています。

女性はホルモンによって一生を支配されているので、卵巣の働きが終ってしまうと老化が加速します。

そうすると、性器の病気が起こりやすくなり、内臓の機能も低下します。

かし、ちょっとした心使いで同じ年の人でもかなり老けてみえたり、若く見えたりします。

自分のことを老人だと思い込まずに、若い人と積極的に付き合うことで、老化を食い止めることができます。

そうかといって、あまり過信して若い人と同じような活動をすると、思わぬ怪我をしたりしますので、からだの衰えも考慮しつつ、適当な運動を心がけましょう。

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