女の健康管理　女性の医学

不眠症

不眠症とは、寝つきが悪くてなかなか眠れなかったり、眠ってもすぐに目が覚めてしまったり、熟睡できないといった状態が慢性化した状態をいいます。

眠った時間よりも、本人がぐっすり眠れていないと感じることが続く場合をいいます。

不眠の症状によっていくつかに分類されます。

布団に入ってもなかなか眠れないことを入眠困難といい、一度眠りに入ってもすぐに目が覚めてしまい、なかなか眠れない状態を中途覚醒といいます。

また、睡眠時間がたりているのに、ぐっすり眠った感じがしないのは、熟眠障害といいます。

治療法は、不眠になってしまった原因によってちがってきますが、なんらかの病気が原因のときは、その病気の治療が優先されておこなわれたうえで、睡眠薬を用いて治療していきます。

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