女の健康管理　女性の医学

血行

痔の予防と治療には、肛門周りを清潔にすることも大切ですが、血行をよくすることも、防止や早期改善に繋がります。

排便の後、洗面器などにお湯を張り、座浴をお勧めします。

お湯の温度は、ぬるま湯程度ですと、血行がよくなります。

そのほかに、適度な運動が、血行を良くします。

立ちっぱなしや座りっぱなしは、血行が悪くなってしまいますので気をつけてください。

肛門の周りには、静脈がたくさん通っています。

身体の中でもうっ血しやすい場所ですので、長時間座り続けて圧迫したり、冷えたりしても、痔ができやすくなってしまいます。

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